‘La vida, el amor, la curación no es un sprint’

La cantante y actriz de country Jana Kramer, de 38 años, corrió media maratón el fin de semana después de romper con su novio, el preparador físico Ian Schinelli.  (Foto: David Becker/Getty Images para iHeartMedia)

La cantante y actriz de country Jana Kramer, de 38 años, corrió media maratón el fin de semana después de romper con su novio, el preparador físico Ian Schinelli. (Foto: David Becker/Getty Images para iHeartMedia)

Jana Kramer está soltera nuevamente después de separarse del preparador físico Ian Schinelli. La ex pareja hizo oficial su relación en Instagram en enero, informó previamente Yahoo Entertainment.

La cantante y actriz de country, que eliminó todas las fotos de Schinelli de su página de Instagram, confirmó la separación esta semana. Acceso diarioKit Hoover y Scott Evans de ‘s le pidieron consejo sobre una ruptura.

“Estoy pasando por eso en este momento”, admitió Kramer, de 38 años, antes de advertir a los espectadores que “su historia no ha terminado… nunca es tan malo como parece ahora. Dios tiene cosas más grandes para ti en el futuro.” la tienda.”

En el caso de Kramer, las “cosas más importantes” incluyen una media maratón. La madre de dos hijos corrió 13.1 millas en una media maratón este fin de semana, una experiencia sobre la que habló en Instagram el domingo. A pesar de que sus seres queridos la alentaron, la ex Colina de un árbol star reveló que tuvo un ataque de ansiedad mientras corría y temía no poder terminar la carrera.

“Mile 3 Tuve un absoluto ‘Quiero dejar de tener un ataque de ansiedad, no puedo hacer esto’ hablarme a mí mismo. Dejé que mi mente sacara lo mejor de mí… todas las dudas sobre mí mismo y las cosas que me pesaban eran ganando, pero me prometí a mí misma que lo lograría. Trabajé duro para lograrlo. No obtuve el tiempo que quería, pero trabajé muy duro para llegar a la meta”, escribió. “Al final fui yo quien cruzó la línea de meta porque elegí seguir adelante y hacer esto por mí mismo. Demostrarme a mí mismo que puedo hacerlo. No necesitaba a nadie más que a mí para empujarme hasta el final”.

Cerrando la publicación, Kramer compartió la lección más importante que aprendió en el proceso: “La lección que aprendí es: la vida, el amor, la curación no es un sprint… es un maratón y basándome en lo de ayer, puedo correr un maratón. (al menos la mitad, pero ya sabes a lo que me refiero)”.

Kramer tuvo a su lado a sus mejores animadoras después de la carrera: sus dos hijos, Jolie y Jace, quienes decoraron platos para motivar a su madre.

La semana pasada, Kramer reflexionó sobre cómo han cambiado las cosas desde su divorcio del exjugador de la NFL Mike Caussin. En una publicación reveladora de Instagram, Kramer habló sobre las herramientas que usó para cambiar su vida después de descubrir que Caussin le había sido infiel.

“Esta semana es un año en el que nos enteramos y nos vemos obligados a solicitar el divorcio”, escribió en la publicación, previamente informada por Yahoo Life. “Sinceramente, no puedo creer que haya pasado un año, pero estoy orgulloso de mí mismo por lo lejos que he llegado y lo fuerte que he sido. No fue fácil de hacer, pero estoy dejando el pasado”. en el pasado y todos los sentimientos que me han retenido hoy. Esta imagen no son lágrimas de tristeza… son lágrimas de alegría porque soy más fuerte aquí… aunque a veces me siento triste y tengo días difíciles, pero esa es la alegría de sanar. ”

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